Personal
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CNV
3.ª edición

Comunicación No Violenta

Habla desde el corazón y la conexión.

Formato

4 jueves quincenales · máx. 12 personas

Cuándo

Jueves 29 oct · 12 y 26 nov · 10 dic

Horario

2 h 30 min · de 18:30 a 21:00

Dónde

C/ Ávila, 27 · Bellavista
Foto provisional del taller: Comunicación No Violenta

¿Cuántas conversaciones se te tuercen antes de empezar?

No es que no sepas hablar. Es que nadie te enseñó a decir lo que te importa sin que el otro lo oiga como un ataque.

Para quién es

¿Te reconoces?

Personas que quieren cuidar sus relaciones (con ellas mismas y con los demás) desde una mirada más consciente y transformar el conflicto en oportunidades que enriquezcan la vida en el ámbito personal, social y laboral.

Qué aprenderás

Lo que te llevas hecho, no leído

  • Conocerte mejor y gestionar tus emociones
  • Reconocer emociones y necesidades
  • Escuchar(te) para comprender y conectar
  • Transformar tu diálogo interno para cuidarte
  • Responder en vez de reaccionar
  • Expresar y recibir un límite
  • Comunicar lo que te importa de manera eficaz

Qué te llevas

Al salir

Un mapa sencillo para comunicarte desde la conexión y la empatía, y crear relaciones saludables y auténticas.

Quién lo imparte

Gente que se dedica a esto

GV
Gemma Vilar
Facilitadora de Comunicación No Violenta

Cómo se trabaja

En grupo pequeño y con tu caso

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