¿Cuántas conversaciones se te tuercen antes de empezar?
No es que no sepas hablar. Es que nadie te enseñó a decir lo que te importa sin que el otro lo oiga como un ataque.
Para quién es
¿Te reconoces?
Personas que quieren cuidar sus relaciones (con ellas mismas y con los demás) desde una mirada más consciente y transformar el conflicto en oportunidades que enriquezcan la vida en el ámbito personal, social y laboral.
Qué aprenderás
Lo que te llevas hecho, no leído
Conocerte mejor y gestionar tus emociones
Reconocer emociones y necesidades
Escuchar(te) para comprender y conectar
Transformar tu diálogo interno para cuidarte
Responder en vez de reaccionar
Expresar y recibir un límite
Comunicar lo que te importa de manera eficaz
Qué te llevas
Al salir
Un mapa sencillo para comunicarte desde la conexión y la empatía, y crear relaciones saludables y auténticas.
Quién lo imparte
Gente que se dedica a esto
GV
Gemma Vilar
Facilitadora de Comunicación No Violenta
Cómo se trabaja
En grupo pequeño y con tu caso
Grupos reducidos: se trabaja con lo que traes tú
Nada de teoría de más: sales sabiendo hacer algo
En Bellavista, con gente de aquí
Antes de empezar puedes pedir una sesión de orientación gratuita
Más en esta área
Sigue por aquí
Personal
·
CF1
El propósito personal, herramienta para enfocar bien tu trabajo
Para quien quiere dar un paso en su vida profesional y antes necesita saber hacia dónde. La antesala del taller de emprendimiento.